Entreprise.

A qui s'adresse CEOPS Entreprise ?

Les entrainements CEOPS Entreprise s'adressent à tous public. Le coach sportif ajuste les séances individuellement, suit le niveau des participants et l'objectif recherché.

 

Les bienfaits de CEOPS Entreprise.

Pratiquez une activité physique dans le cadre du travail. Développer simultanément et progressivement la force musculaire, la puissance, l'endurance, la capacité respiratoire et le gainage. Dans une ambiance sportive et conviviale sur des créneaux adaptés à votre travail.

 

Déroulement d'une séance type.

Echauffement dynamique et spécifique à la séance.

Séance de travail en circuit training (8 à 12 exercices en alternant les régions du corps travaillées.

Etirement et retour au calme

Des cycles d'entrainements à thèmes sont proposés au fil des saisons. 


Formule INSIDE

Dans la Formule INSIDE, CEOPS propose à votre entreprise des séances d'entraînements au sein de notre structure d'entraînement.

Les séances sont adaptées pour un groupe maximum de 9 personnes, afin de permettre un meilleur suivi et une proximité avec le préparateur physique.

Formule CONSULTING

Dans la Formule CONSULTING, CEOPS propose à votre entreprise son expertise pour la réalisation de séances d'entraînements au sein de votre entreprise.

Les séances sont adaptées pour un groupe maximum de 9 personnes, afin de permettre un meilleur suivi et une proximité avec le préparateur physique.


Pour toutes informations complémentaires, RENDEZ-VOUS dans la rubrique Contact